{"id":68228,"date":"2026-10-04T19:52:15","date_gmt":"2026-10-04T19:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/laverdadpublica.com\/?p=68228"},"modified":"2026-10-04T23:53:59","modified_gmt":"2026-10-04T23:53:59","slug":"richard-marine-llama-a-prevenir-el-cancer-mediante-habitos-saludables-y-chequeos-medicos-oportunos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/2026\/10\/04\/richard-marine-llama-a-prevenir-el-cancer-mediante-habitos-saludables-y-chequeos-medicos-oportunos\/","title":{"rendered":"Richard Marine llama a prevenir el c\u00e1ncer mediante h\u00e1bitos saludables y chequeos m\u00e9dicos oportunos"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">El especialista en Medicina Deportiva y Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica advierte sobre la importancia de la actividad f\u00edsica, una alimentaci\u00f3n equilibrada y la detecci\u00f3n temprana para reducir los riesgos de la enfermedad.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">SANTO DOMINGO\u2013 El m\u00e9dico especialista en Medicina Deportiva y Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica, doctor Richard Marine, exhort\u00f3 hoy a la poblaci\u00f3n a adoptar h\u00e1bitos saludables y realizarse chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos como medidas fundamentales para prevenir el c\u00e1ncer y reducir sus complicaciones, al advertir que muchas personas esperan la aparici\u00f3n de s\u00edntomas para acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marine, presidente de NUMED, director regional de Exercise is Medicine y asesor de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), abord\u00f3 el tema \u201cC\u00e1ncer, prevenci\u00f3n y h\u00e1bitos que salvan vidas\u201d durante una entrevista en el programa A Diario, que se transmite por la emisora Space 89.3, del Grupo RCC Media.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El especialista se\u00f1al\u00f3 que el tabaquismo, el consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad figuran entre los principales factores de riesgo modificables asociados al c\u00e1ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Explic\u00f3 que la acumulaci\u00f3n excesiva de grasa corporal favorece procesos inflamatorios que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas, por lo que recomend\u00f3 mantener un peso adecuado y evitar el consumo de tabaco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, destac\u00f3 la importancia de incorporar la actividad f\u00edsica a la rutina diaria, especialmente los ejercicios de fuerza, que contribuyen a conservar la masa muscular y mejorar la capacidad del organismo para afrontar enfermedades y tratamientos como la quimioterapia y la radioterapia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El m\u00e9dico especialista en Medicina Deportiva y Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica, recomend\u00f3 realizar este tipo de ejercicios de dos a tres veces por semana, de acuerdo con las condiciones de cada persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marine tambi\u00e9n resalt\u00f3 los beneficios del contacto con la naturaleza y las caminatas en espacios verdes, al explicar que la exposici\u00f3n a ambientes naturales puede contribuir a reducir el estr\u00e9s y favorecer el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El galeno, indic\u00f3 que estas actividades complementan un estilo de vida saludable, aunque aclar\u00f3 que no constituyen una cura ni garantizan la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto a la alimentaci\u00f3n y los suplementos, el m\u00e9dico sostuvo que una dieta equilibrada, rica en nutrientes, es esencial para el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Advirti\u00f3 que ning\u00fan alimento, vitamina o suplemento cura el c\u00e1ncer y que su utilizaci\u00f3n debe responder a las necesidades individuales, bajo orientaci\u00f3n m\u00e9dica, evitando la automedicaci\u00f3n y las promesas sin evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El especialista insisti\u00f3 en que la detecci\u00f3n temprana es determinante, debido a que algunos tipos de c\u00e1ncer pueden desarrollarse durante un tiempo prolongado sin presentar s\u00edntomas evidentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ello, recomend\u00f3 acudir al m\u00e9dico para evaluaciones preventivas que tomen en cuenta la edad, los antecedentes familiares y los factores de riesgo, as\u00ed como mantener un seguimiento oportuno con los especialistas correspondientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el marco del Mes de Sensibilizaci\u00f3n sobre el C\u00e1ncer de Mama, proclamado en octubre de 1985, Marine llam\u00f3 a las mujeres a prestar atenci\u00f3n a su salud mamaria, cumplir con las evaluaciones recomendadas y no posponer las consultas m\u00e9dicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n exhort\u00f3 a las familias a conocer sus antecedentes hereditarios y promover la prevenci\u00f3n entre sus integrantes, al considerar que la educaci\u00f3n, los chequeos peri\u00f3dicos y los cambios sostenibles en el estilo de vida son herramientas esenciales para proteger la salud y salvar vidas.<\/p>\n<p>Fuente: Dir. Com. NUMED<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El especialista en Medicina Deportiva y Nutrici\u00f3n Cl\u00ednica advierte sobre la importancia de la actividad<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":68229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[],"class_list":["post-68228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68230,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68228\/revisions\/68230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}