{"id":8119,"date":"2023-10-15T03:19:13","date_gmt":"2023-10-15T03:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/laverdadpublica.com\/?p=8119"},"modified":"2023-10-16T03:25:34","modified_gmt":"2023-10-16T03:25:34","slug":"padres-de-familia-como-afrontar-la-perdida-de-un-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laverdadpublica.com\/index.php\/2023\/10\/15\/padres-de-familia-como-afrontar-la-perdida-de-un-bebe\/","title":{"rendered":"Padres de familia: \u00bfc\u00f3mo afrontar la p\u00e9rdida de un beb\u00e9?"},"content":{"rendered":"
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El 15 de octubre es el D\u00eda Mundial de Concienciaci\u00f3n sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal. Lea esta gu\u00eda para mejorar la salud mental en el proceso de duelo.<\/p>\n<\/blockquote>\n

La muerte de un hijo es uno de los m\u00e1s dolorosos sentimientos que una persona puede experimentar, sobre todo para las madres, quienes suelen ser m\u00e1s sensibles por la especial conexi\u00f3n que desarrollan con su peque\u00f1o desde que lo llevan en su vientre.<\/p>\n

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Los factores que provocan la partida de un ser humano a pocas horas de su nacimiento pueden ir desde un problema cong\u00e9nito hasta alg\u00fan imprevisto al momento del parto. Lo que s\u00ed es cierto, es que el proceso de duelo es inevitable y, en algunos casos, muy dif\u00edcil de superar; sin embargo, hay maneras de sobrellevarlo con mayor tranquilidad.<\/p>\n

Matilde Torres, experta en life coaching de Melanie Gissell Foundation, recomienda a los padres que est\u00e1n pasando por esta situaci\u00f3n \u201cque sean compasivos con ellos mismos, que lloren lo que sea necesario y no oculten su dolor\u201d. Escribir cartas a ese beb\u00e9 que, f\u00edsicamente, ya no est\u00e1, es otra manera de desahogarse y asimilar la realidad. En cuanto a las pertenencias del beb\u00e9, los padres pueden conservarlas y, a medida pase el tiempo, llegar\u00e1 el momento oportuno de desprenderse de ellas.<\/p>\n

Retomar las actividades cotidianas es un gran reto, pues a partir de ese momento, la vida cambia. El peso del duelo trae desgaste mental y f\u00edsico, por eso se deben evitar estos esfuerzos durante los primeros d\u00edas, tomando en cuenta que cada persona tiene ritmo diferente. Por otro lado, Torres indica que \u201cm\u00e1s que superar el dolor, se aprende a vivir con \u00e9l\u201d, pues se trata de un especial angelito que ser\u00e1 amado y recordado para siempre.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo explicarle a un ni\u00f1o que su hermanito (a) ya no estar\u00e1?<\/strong><\/p>\n

La especialista recomienda no saturar a tu hijo de informaci\u00f3n, \u201cdile de manera simple, clara y real, de acuerdo a su edad. Expl\u00edcale que el beb\u00e9 ya no estar\u00e1 f\u00edsicamente, pero siempre ser\u00e1 parte de la familia, por lo tanto, deber\u00e1 mencionarlo por su nombre y respetar su lugar\u201d, sugiere. Se recomienda integrarse a grupos de apoyo, puedes solicitar informaci\u00f3n en Melanie Gissell Foundation, organizaci\u00f3n sin fines de lucro que brinda acompa\u00f1amiento a personas en el proceso de duelo.<\/p>\n

Una lucha en pareja<\/strong><\/p>\n

No esperes que tu pareja lidie con el dolor de la misma manera que t\u00fa, ya que uno de ustedes podr\u00eda querer hablar sobre el beb\u00e9 y expresar sus emociones, mientras que el otro podr\u00eda preferir no hacerlo.<\/p>\n

La experta recomienda mantener apertura y honestidad el uno con el otro, mientras lidian con sus emociones. Es importante que tomes en cuenta que el duelo lleva tiempo. Algunas pueden pasar r\u00e1pido, mientras que otras pueden permanecer, incluso, por a\u00f1os. Adem\u00e1s, ambos padren deben cuidarse mutuamente, dormir lo suficiente, seguir una alimentaci\u00f3n sana e incluir actividad f\u00edsica en
\nsu rutina diaria.<\/p>\n

No recurras a las drogas o el alcohol para aliviar tu dolor y si notas que tu pareja lo est\u00e1 haciendo, tengan una pl\u00e1tica respetuosa para proponerse asistir a terapia y evitar que el dolor crezca y tenga un desenlace peor.<\/p>\n

Fuente: La Prensa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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