Ministerio de Trabajo imparte charla “Cuidarnos también es Prevenir” por el Día Mundial de la Prevención del Suicidio”
Santo Domingo. – Con el propósito de promover el autocuidado, la prevención y el bienestar emocional de sus colaboradores, el Ministerio de Trabajo impartió la conferencia “Cuidarnos también es prevenir”, con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, este jueves 10 de septiembre.
La iniciativa forma parte de las políticas impulsadas por el ministro de Trabajo, Eddy Olivares Ortega, que colocan el bienestar de los colaboradores como un componente esencial de la gestión institucional.
El encuentro, dirigido a los servidores públicos de la institución, fue organizado por la Dirección de Recursos Humanos, a través de su Departamento de Psicología, como parte de las acciones orientadas a fortalecer una cultura laboral basada en el bienestar integral y la atención oportuna de la salud mental.
La conferencia estuvo a cargo de las psicólogas Jocelyn Vásquez Then, directora de Recursos Humanos, y Nelsan Matos, encargada del Departamento de Psicología, quienes abordaron herramientas para identificar señales de alerta, fortalecer las redes de apoyo y fomentar hábitos que contribuyan al equilibrio emocional.
Durante su intervención, Vásquez Then destacó que el cuidado personal constituye un punto de partida para construir espacios laborales saludables.
“Si no hay una decisión de cuidarse, no podemos hablar de construir espacios saludables. Para crear espacios de trabajo saludables, hay que aprender a autocuidarse”, enfatizó Vásquez Then al inicio de su intervención.
La experta resaltó el rol crucial de los entornos laborales para que un colaborador sea visto, escuchado y acompañado a tiempo ante cualquier crisis. “El entorno laboral puede aumentar la carga emocional o convertirse en una red protectora”, añadió.
Asimismo, la charlista advirtió que una apariencia alegre, funcional o tranquila puede enmascarar cuadros severos de depresión. Ante esto, recomendó prácticas estrictas de autocuidado: higiene del sueño, descanso adecuado, alimentación balanceada nutritiva, actividad física constante, límites claros en el ámbito laboral y personal, así como vínculos saludables y redes de apoyo sólidas.
De su lado, Matos alertó sobre la gravedad de la situación actual con datos contundentes. Explicó que unas 700 mil personas mueren por suicidio cada año en el mundo, siendo una de las principales causas de muerte en jóvenes de 14 a 25 años. «Las muertes por causas relacionadas con la salud mental superan ya a las provocadas por el cáncer», advirtió Matos.
El encuentro también incorporó un componente relacionado con el bienestar físico como elemento que contribuye a la estabilidad emocional. En ese contexto, William Frías Arias, encargado del Departamento de Promoción de Empleo del SENAE, destacó la relación entre la actividad física y la salud mental.
Con este tipo de acciones, el Ministerio de Trabajo reafirma su compromiso con la creación de espacios laborales saludables, humanos y protectores, donde el cuidado de la salud mental forme parte de las acciones permanentes para garantizar el bienestar de sus colaboradores.
Fuente: Prensa Min. Trabajo
